2023年1月28日 レポートカテゴリー: ああ、楽しかったぁ~・・・、けど(笑) 先日、元ラグビー日本代表選手で 今、らせん流の教室に通ってくだっている宮下哲朗さんをお迎えして、 らせん流に出逢って変わってきたことをあれこれ伺い、 その様子をプロのカメラマンに撮影していただきました …続きを読む
2023年1月26日 エッセイカテゴリー: 「手前味噌づくり」で体と遊ぶ 先日の日曜日、15年ぶりに手前味噌を仕込みました。 以前はママ友と一緒にやっていたけれど、今回は娘と。 娘は「らせん流ウォーク&ラン」開発の相棒で、今は、高校の体育教師。 このところ休日は、何かと手間 …続きを読む
2023年1月19日 エッセイカテゴリー: ああ、一歩一歩が愛おしい 足の裏から頭の先、手の先まで全身が自然につながってしなかやに歩けると、こんな豊饒な幸せを感じることができるんだ!って静かに叫びたくなる経験をしました。 どんな体験だったって? 文章力の乏しさを痛感しな …続きを読む
2023年1月11日 レポートカテゴリー: 『スポーツのひろば』で特集していただきました 新日本スポーツ連盟(旧新体連)の機関誌「スポーツのひろば」2023年1・2月合併号の特集で「らせん流ウォーク」を4ページにわたりご紹介いただきました。 らせん流ワークショップの参加者の紹介から、同誌の …続きを読む
2023年1月11日 エッセイカテゴリー: 北風と太陽 年明けてから、東京は清澄で穏やかな陽光がありがたい日が続いていましたが、昨日は北風復活。身を切るような冷たい強風でした。 ということで、『北風と太陽』に学ぶ、体とのつき合い方の話をしますね。 「北風と …続きを読む
2023年1月5日 エッセイカテゴリー: 安らいでいるのがニュートラル あけましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いいたします。 年末は大掃除に燃える猛烈主婦、 3が日はできるだけパソコン・スマホに触らず、 駅伝を眺めながらおせち料理を娘と作る「のんびりお母さん …続きを読む